Burnout desde casa: señales de agotamiento mental en teletrabajo y cómo recuperarte con terapia online
A Felipe le gustaba trabajar desde casa… al principio. Se ahorraba el traslado, podía almorzar rápido, “aprovechar mejor el día”. […]
A Felipe le gustaba trabajar desde casa… al principio. Se ahorraba el traslado, podía almorzar rápido, “aprovechar mejor el día”. […]
A Tomás le decían lo mismo cada vez que lo veían: “ya pasó harto tiempo, tienes que seguir”. Y él
A Antonia nadie la describiría como “insegura”. Era responsable, rendidora, la que resuelve. Por fuera, todo funcionaba. Pero por dentro
A Daniela el día le alcanzaba. Trabajaba, respondía, cumplía. Incluso a veces se sentía “bien”. Pero apenas apagaba la luz,
A Javiera le pasó en el lugar menos “dramático”: una fila del supermercado. De pronto, el corazón se le disparó
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Camila pidió su primera sesión psicológica online un martes a las 22:40. No porque fuera tarde, sino porque era el
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